Yoga para niños
En este tiempo de confinamiento puede ocurrir que nos encontremos en momentos complicados o con cierto nerviosismo y ansiedad. Por eso, hoy os presentamos unos ejercicios de relajación para niños que pueden ayudar a mejorar el bienestar físico y emocional. Os recomendamos ver este vídeo de Smile and Learn y las diferentes posturas de yoga:
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